let your hair down 放轻松

当你看到一位朋友非常努力地工作甚至几乎到了过劳的程度，你可以用今天分享的用语let your hair down来提醒他要注意休息。

let your hair down字面上意思是把你的头发放下来。意思就是叫你要放轻松。

在传统的社会中，女性外出的时候会把头发盘起来，只有回到家里的时候才会把头发放下来，let your hair done就是在说不需要那么紧绷，放轻松吧。

You need to let your hair down after work. 下班之后你真的需要休息。

虽然 let your hair down原本是形容女性的，但是日常生活中也可以用来提醒男性要适当的休息。